行動規範と計画
さて、明日からいよいよ待ちに待った８連休である。しかも今回は
まんまと家内を実家に帰らせることに成功した。しかし監視者が
いなくなったからといって、悪事を働いてはいけない。１１月末を
見据えて、この期間、ひたすら中国語学習に没頭したい。そこで、
かなり綿密な、しかしやっぱりテキトーな心構えと具体的な計画を
立ててみる。計画に当たっては、たくさんの中国語学習の
ブロガーさんの、休日集中型の学習計画を参考にさせていただいた。
規範のほうは、中国語学習以外の目標も含んでいる。
＊行動規範
・期間中、１日最低７時間は中国語の学習に当てる。
・睡眠は最低６時間を確保する。
・雑務をできるだけ短時間でこなすように工夫する。
・食事は腹７分目に抑え、特に炭水化物の摂り過ぎに気をつける。
・毎日、12,000歩（約7ｋｍ）を110分で歩く(风雨无阻)。
・間食を抑え、期間内で体重1.5ｋｇ減量を実現する。
・就寝直前学習と起床直後学習に重点を置く。
・散歩の途中で、フットマッサージやコ−ヒー休憩をとっても
よいが、チーズケーキやシュバルツバルトを食べないように
する。ましてやティラミスや苺のタルトなどはもってのほかである。
・3日に1度は夜、外食する。
＊学習計画
1. 単語帳
これまでと同様の方式で、ずっと続ける（全69ページ、1ページに30単語）。
2.中文和訳
論説体(2-1)を早く終了させる。次の教材は、小説か随筆(2-2)に
挑戦したい。精読方式は取らず、読んで大意がわかれば、それで
よしとする。新出単語は、よほど目に付くもの以外は拾わず、
とにかく読了を急ぐ。そのまた次の教材では、精読方式に戻して、
表現に注意して、単語を収録していく。今後は精読と速読を交互に
やっていきたい。とにかく、できるだけ多くの時間を投じて、
スピードアップを図る。
3.和文中訳
300例(3-1)を早く終了させる。次の教材は「日中・中日翻訳
トレーニングブック」の「日中」(3-2)部分。
4.音読
論説体(4-1)の課文を復習をかねて大きな声で音読する。
１ページあたりどのくらいの速さで読めるか、時間を測定し
記録する。文意を把握し、大きな声で、発音に最大限気を
つけて、はっきりとした声で、できるだけ速く読むことを
目指す。陳淑梅先生の「茉莉花」(4-2)も口馴らし音読に
もってこいの平易な文章なので、並行して毎日１０課題程度
こなしていく。これも時間を測定する。
5.ドラマ観賞
気分の向いたときだけ。「非诚勿扰」(5-1)と「杜啦啦升职记」
(5-2)を見る。
6.テレビのニュース
疲れてドラマにも飽きたら、テレビのニュースを目を閉じて、
神経を集中して聞く。
上記、４．５，６．は連休スペシャルなので、普段はやはり
１．２．３を進めていく。
さあ、どこまでうまく行くか見ものである。あまり自信はない。
＊時間割り
５：１０ 起床後すぐに昨晩の就寝直前暗記項目の復習
５：２０ 洗顔・食事・メールチェック等
６：２０ 朝の学習
１０：００ 雑務（掃除・洗濯・食料品買出し等）
１２：００ 昼食・後片付け
１３：００ 散歩・フットマッサージ・ブログ更新・休憩等
１７：００ 入浴
１７：４０ 夕食・後片付け
１８；４０ 夜の学習
２０：００ 洗顔
２０：１０ 夜の学習（続き）
22：30〜23：00 眠くなった時点で就寝直前暗記に取り
掛かり、その後就寝
★本日の学習進捗状況
仕事納めのような１日であったが、けっこう疲れた。家でぐったり。
１．単語帳（Campus Wide）
11冊目 35ページ目（全69ページ、1ページに30単語）
２．論説体中国語読解力養成講座
113ページ目/132ページ
３．中国語表現300例
120ページ目/156ページ
